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護心魚油 魚油與健康 魚油的主要成分為Omega-3不飽和脂肪酸,包括EPA(二十碳五烯酸)及DHA(二十二碳六烯酸)。其中,EPA或有助穩定血脂及血壓、軟化血管、抑制動脈粥樣硬化、抗氧化、減輕炎症等。 定期食用含EPA的魚油或有助降低或預防非傳染性慢性疾病的風險。