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一文看清脂肪肝真相｜遠離脂肪肝威脅

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脂肪肝症狀看似不明顯，然而發展到後期，會增加患上肝硬化和肝癌風險！根據香港中文大學過往的一項研究[1]推算，本港成年人口之中，大約有四分之一人患有脂肪肝。究竟脂肪肝是如何形成，又有幾多種類？此文為你一拆解！ 常見的慢性肝病，指有過多的脂肪在肝細胞中積聚，當在肝臟裹的脂肪量超出肝臟重量的百分之五，便可稱為脂肪肝。

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體內宿便好困擾 四招教你快速清便

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宿便指的是隔夜未排出的糞便，但千萬不要以為每天都有排便身體就不會有宿便留存。根據醫學研究，健康的人宿便約1-3公斤，嚴重便秘者，宿便更可能多至6公斤。究竟宿便對身體有什麼危害？該如何快速清宿便？這篇文一次分享給你

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你不知道的魚油丸小知識

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魚油丸與魚肝油有沒有區別？EPA 和 DHA的分別是什麼？魚油丸通常要食多久才可以停？

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4招護肝💡你做咗未？

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肝臟係人體最重要嘅解毒器官 ！人體代謝產生嘅有害廢物 、酒精 、尼古丁  等都需要肝臟解毒。

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